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▲電風扇「吹對」方法，她沒開冷氣也能讓室溫「降8度」。（圖／示意圖／東森新聞）



如果做了上述秘方還是覺得熱，楊英賢建議，可以買一台小型電風扇對腳底吹，「因為寒由腳底起，如果腳涼快了，身體自然會跟著涼爽了」。

拖地後開吊扇，也能達到降溫效果。楊賢英每天固定在中午、傍晚與洗澡前拖2至3次地，略帶濕氣的地面加上吊扇一吹，原本38度的「室內火爐」便能降到宜人的30度。她說，自己靠這個偏方，加上把衣服拿進室內曬，自2008年以來就沒開過客廳的冷氣，「但晚上睡覺真的太燥熱，還是會開一下」。

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除了屋內降溫外，楊賢英還分享了身體降溫的妙方，每天她都會將擠過的檸檬皮泡在洗臉槽內，沾濕毛巾擦拭身體，「檸檬的清香會讓身體清爽起來」。像這兩天天氣真的太熱，她還會把檸檬皮敷在脖子、或頂在頭上趕走暑氣。

楊賢英說，如果住在西曬的房間，一定要將窗戶打開，讓空氣產生對流，剩下那面玻璃窗，則可用厚紙板貼錫箔紙擋住，亮面朝外，就可以降2至3度。

全台氣溫飆高，中央氣象局觀測16日台北氣溫一度飆升至攝氏37.4度，供電警戒又亮「橘燈」。家事達人楊賢英提供5項「室內消暑小偏方」，拖地配吊扇、用厚紙板包鋁箔紙遮窗戶都上榜。她說，如果上述方法同時實施，最多可以讓室內降8度，雖然無法像冬天一樣涼爽，但依然可以不用開冷氣，搶救北極熊兼省荷包。

▲用檸檬片泡水擦臉也可達消暑的效果。（圖／示意圖／達志影像）

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